养生知识
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想要保护肝脏，做好这些小动作！
养生知识肝脏可以说是人体最重要的解毒器官，对于身体可以说是有着非常重要的保卫功能，如果肝脏功能开始出现衰退，对于身体的伤害可以说是没有办法预估，所以大家在生活当中一定要合理的保护肝脏，只要轻松的做好以下这些小 ...
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阅读更多聚酯纤维100%好不好，便宜耐穿易护理(缺点不透气差吸湿差有静电) — 养生百科网
养生知识聚酯纤维100%好不好？作为一种常见的合成纤维，其在纺织品中的应用非常广泛，如果不好的话，也不会在市面上这么多见。然而，任何事物都有两面性，聚酯纤维100%也不例外。下面，我们将详细探讨聚酯纤维100 ...
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阅读更多维生素E的功效与作用
养生知识维生素E别名：生育酚。维生素E的功效与作用：维生素E主要具有抗氧化功效。作为机体内的脂类抗氧化剂，它可以预防脂肪在组织中产生有毒的脂类过氧化物。维生素E能抑制不饱和脂肪酸的过氧化物的过氧化作用，从而起 ...
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阅读更多七种食物没保质期，老陈醋/粮食酒/大米/普洱茶/传统工艺的酱油 — 养生百科网
养生知识在购买食物的时候，一定要看保质期和生产日期，避免买到变质的食物，减少健康风险，但是有七种食物没保质期，如老陈醋、粮食酒、大米、普洱茶、传统工艺的老酱油、陈皮以及蜂蜜。七种食物没保质期1、老陈醋根据相关 ...
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阅读更多燃烧脂肪才能减重 推荐几种燃脂有效的运动
养生知识摘要脂肪是一个人们既爱又恨的东西，很多女性都是谈脂色变的，因为脂肪太多了，人就会发胖，而且，不仅是体型上的肥胖，脂肪还可能在血液中囤积，引起高血脂。脂肪多了就是胖，其实这是脂肪不好的一面，脂肪也有好的 ...
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阅读更多扔旧衣服十大忌讳冷知识，孩子衣物别乱丢影响健康 — 养生百科网
养生知识生活中大家对于那些不再穿着的旧衣，往往都是选择丢弃的。但在处理旧衣物时，我们必须注意扔旧衣服十大忌讳冷知识。特别是小孩子的衣物，最好不要轻易丢弃，因为它们往往还很新，可以直接赠送给需要的朋友。对于已故 ...
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阅读更多牙齿保健的方法有哪些
养生知识牙齿虽然坚固，可往往经不住细菌等因素的慢性破坏，所以要注意保护牙齿。首先，要定期看牙医，以便及时发现各种疾病，妥善处理。饮食马马虎烧或过于讲究都会诱发某些胃肠疾病，而口腔是整个消化系统的门户，所有肝、 ...
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阅读更多暧昧过后的疏远是为什么，是勾引/发现没那么喜欢(4点原因) — 养生百科网
养生知识暧昧过后的疏远是为什么，其实原因非常多，可能使勾引对方的手段，也可能使拒绝的一种方式，希望通过疏远让对方放手，也可能是感情还在整理阶段，还没有看清自己的内心，没有做好决定。暧昧过后的疏远的原因1、勾引 ...
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阅读更多人在睡眠状态下具有学习能力：可识别气味
养生知识据国外媒体报道，人类可以在快速眼动睡眠REM）中记忆新的感官信息，但是这种学习能力在深度、慢波睡眠状态中被抑制。长期以来，科学家一直思考为什么我们需要睡眠，尽管睡眠现象在动物王国中无处不在，睡眠的确切 ...
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阅读更多骨关节保养有什么好处
养生知识骨骼的强韧程度对于人体的状态和总体健康具有非常重要的意义a饮食和运动习惯对骨强度有良好的促进作用。任何年龄段的人都应当保养骨骼。开始得越早，避免骨质疏松的概率就越大。注意合理饮食，首先保证钙的摄入量。 ...
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