李时珍认为莼有何功用?
莼像荇菜,为莼浮在水上。有何采茎可以吃,功用花为黄白色,为莼子为紫色。有何三月至八月,功用茎细得像钗股,为莼呈黄赤色,有何短长随水的功用深浅而不等。味道甜美,为莼整体柔软。有何九月至十月逐渐变硬。功用十一月长在泥中,为莼变得粗短,有何味苦、功用体涩。
味甘,性寒,无毒。消渴热痹。和鲫鱼作成汤吃,有下气止呕功能。补大、小肠虚气,但不宜过多。治热痘,滋补肠胃,安下焦,利尿去水肿,解百种药毒。
喝牛奶记住4个最佳时间,早上喝牛奶最利于吸收 — 养生百科网
按摩三穴位缓解眼干眼涩
世界睡眠日 失眠自救指南来了:一般认为23点后睡就算熬夜
每天晚睡几小时竟然严重到大脑早衰?